Educación Emocional

De acuerdo al Dr. Rafael Bisquerra, el objetivo la educación emocional es el desarrollo de competencias emocionales: conciencia emocional, regulación emocional, autogestión, inteligencia interpersonal, habilidades de vida y bienestar. Para llevar a la práctica la educación emocional es importante diseñar programas muy bien fundamentados desde el marco teórico, además para la implementación de los mismos se debe considerar los profesores que estén debidamente preparados para el desarrollo de las acciones que contemple el programa, centrado en la esencia de la educación emocional, ya en el desarrollo de la práctica, será elemental tener en cuenta los materiales curriculares de apoyo para la labor de los profesores, al mismo tiempo se deben contar con otras herramientas que cubran el proceso de evaluación de los programas, entre otras acciones.  

Comparto una liga con información del Dr. Francisco Mora, sobre la neuroeducación. 

Atardecer 

Disfrutar de la naturaleza tan bella, que nos regala una hermosa puesta de sol, son preciados momentos y paisajes que podemos disfrutar en cualquier momento que deseamos dedicar para nuestro bienestar.

Agradecer

Todos los días, antes de levantarte, agradece al universo por lo que tienes: por tu pareja, hij@s, padres,  herman@s, tí@s, prim@s, sobrin@s, compañer@s de trabajo, amig@s, vecin@s, los jefes, por la casa que tienes, por el auto que conduces, por los alimentos, por la bella mañana que vas a ver, por el sol, por las estrellas, por el gran maravilloso día que estas dispuest@ a disfrutar. (agrega lo que quieras agradecer desde el amor).

Bienvenidos a mi Blog

Un espacio para compartir información que permita contribuir en llevar nuestra vida a un estado emocional más saludable.